👏👏👏👏👏👏👏👏
早晨07：55的ata yoga課程，還有15位學員跟我一起晨練，我們大家一起喚醒身體覺知的感覺真好！
緊接著zumba課程，你們的捧場讓整間大教室看起來一點空隙也沒有，雖然表情沒有很激昻，但我知道你們內心其實已經跟我一樣，歡樂無比！快樂跳舞！
不會跳沒關係，只要身體動就好，再醜的姿勢對自己來說都是百分百的優美。
謝謝學員課後送的養生飲料。
自作豆漿+自煮黑木耳汁
黑白雙星我都超愛的！
還有遠從花蓮超級無敵限定限量不吃會後悔、吃了會更想再吃的奶酥吐司！
還是用苦茶油做的，採日式做法，嗯，我很幸福，可以跟你們一起運動。
天晴了，繼續下一站。